Il benessere psicologico: nel gruppo di lavoro e nell’organizzazione

con Clelia Serena Albino

Il benessere psicologico è un concetto complesso che comprende la capacità degli individui di rispondere alle esigenze quotidiane della vita, stabilire relazioni soddisfacenti, adattarsi alle condizioni esterne e sfruttare al meglio le proprie capacità cognitive ed emozionali.

Il benessere psicologico è importante non solo nella vita privata ma anche in quella lavorativa, in quanto può avere un impatto significativo sulla performance e sulla qualità della vita lavorativa. Per questo motivo, la promozione della salute è diventata una sfida di sviluppo per le aziende, che si trovano a dover utilizzare nuovi strumenti e pratiche per assicurare il benessere dei dipendenti. Questi strumenti, insieme a consigli e azioni concrete, saranno esplorati nel dettaglio nel corso della Netclass.

Il benessere organizzativo contribuisce alla creazione di un clima positivo nel gruppo di lavoro, con effetti benefici sui risultati e il successo delle aziende. Per costruire un clima positivo in azienda, è necessario lavorare sulla comunicazione, sul benessere delle relazioni e su un approccio diverso all’apprendimento e allo sviluppo personale. Per la promozione del clima in azienda, un supporto viene dai concetti fondamentali della psicologia positiva, che verranno affrontati nella Netclass.

  • La definizione di benessere psicologico
  • Due prospettive sul benessere psicologico
  • Esercitazione sulla consapevolezza emotiva
  • Il modello di benessere psicologico di Carol Ryff
  • La definizione di benessere organizzativo
  • La promozione della salute in azienda
  • L’indagine di clima
  • Indicatori di benessere e di malessere in azienda
  • Azioni per migliorare la salute organizzativa
  • L’importanza del clima organizzativo
  • La comunicazione organizzativa
  • Il benessere delle relazioni per raggiungere risultati
  • La felicità come vantaggio competitivo
  • Il contributo della psicologia positiva
  • La filosofia ACT: Awareness – Choice – Trust

OBIETTIVI DEL CORSO

Attraverso un mix di teoria e pratica, la NetClass fornirà consigli e strumenti utili per aumentare il proprio benessere psicologico e promuovere il benessere organizzativo nel proprio team di lavoro o nella propria azienda.

Nello specifico, a fine corso i partecipanti saranno in grado di:

  • Comprendere le diverse prospettive sul benessere psicologico
  • Allenarsi sul tema della consapevolezza emotiva con il Fiore di Plutchik
  • Comprendere ed applicare il modello multidimensionale di benessere psicologico di Carol Ryff
  • Promuovere il benessere organizzativo all’interno dell’azienda
  • Condurre una indagine di clima
  • Individuare gli indicatori di benessere e malessere propri e/o dei dipendenti
  • Implementare nuove pratiche per migliorare la salute organizzativa
  • Comunicare in modo efficace per instaurare uno stato di benessere organizzativo
  • Migliorare i rapporti interpersonali per un clima relazionale e organizzativo benefico
  • Alimentare e sviluppare la felicità in azienda usando i concetti della psicologia positiva
  • Applicare l’approccio ACT (Awareness-Choice-Trust) per l’apprendimento e lo sviluppo personale

A CHI È RIVOLTO

La NetClass è rivolta a manager, imprenditori e professionisti di ogni settore che vogliono migliorare il proprio benessere psicologico e implementare nuove pratiche di benessere organizzativo nel proprio team di lavoro o in azienda.

METODOLOGIA

La NetClass ha una durata di circa 40 minuti, divisa in 4 capitoli da 10 minuti ciascuno, che possono essere fruiti singolarmente o per intero.
Ogni capitolo contiene approfondimenti opzionali, consigli pratici da mettere in atto da subito, ed eventuali test di autovalutazione.
A fine capitolo, dei post-tips interattivi aiutano a focalizzare i takeaway, ovvero i concetti e i consigli chiave della lezione.
Un questionario finale di massimo 20 domande permetterà di ripercorrere e sedimentare i concetti chiave appresi nel corso.

COSA OTTENGONO I PARTECIPANTI

I partecipanti avranno a disposizione:

  • Accesso individuale alla Netclass con la possibilità di rivedere in qualsiasi momento sia l’intero corso che uno qualsiasi dei capitoli a scelta.
  • Materiali di approfondimento sotto forma di documenti scaricabili o link da consultare online.
  • Un test di valutazione finale.
  • Attestato di completamento: su richiesta e dopo aver completato l’intero corso e il test finale.

Our Masters

Clelia Serena Albino
Formatrice , Assessor e Business Counselor

Consulente Senior Challenge Network, psicologa e group trainer, psicoterapeuta e psicodiagnosta , HR Consultant dal 2002, ha maturato esperienze in ambito di progettazione e realizzazione di interventi di sviluppo e formazione manageriale, attraverso l’utilizzo di metodologie didattiche attive ed esperienziali, nonché nel campo della valutazione del potenziale e del recruiting di personale.…

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Il benessere psicologico: nel gruppo di lavoro e nell’organizzazione

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Per maggiori informazioni class@challengenetwork.it.