Il corpo, un alleato non un nemico

Siamo consapevoli di ciò che trasmettiamo agli altri? Quanto impatta la nostra espressività nelle relazioni personali e professionali? Ma si può controllare il corpo? Dare una risposta a queste domande e acquisire gli strumenti per governare la nostra espressività è lo scopo di questo percorso. Il linguaggio corporeo è in genere trascurato e sottovalutato nel mondo aziendale, per lo più  considerato un ‘supporto’ per le rappresentazioni mentali. E’ importante, invece, vedere il corpo come una risorsa, piuttosto che un vincolo, come un potente alleato nel sostenere le performance e l’efficacia dei nostri comportamenti. Il corpo è fondamentale per la costruzione del benessere, sostiene le relazioni, ci permette di esprimere al meglio il nostro valore. Avere consapevolezza della nostra espressività ci permette di raggiungere la coerenza tra il linguaggio verbale e quello non verbale, di sperimentare nuovi atteggiamenti, di giocare diversi ruoli, di trovare nuove soluzioni a situazioni relazionali difficili, tirando fuori risorse personali e di gruppo inesplorate.