COACHING con Focus sulla Resilienza

Sessioni individuali di Coaching per promuovere il benessere

OBIETTIVO

L’intervento formativo è servito a potenziare la capacità di:

  • Favorire il benessere individuale, adottando un approccio integrato;
  • Gestire lo stress, trasformando situazioni critiche in opportunità di crescita;
  • Lavorare efficacemente in smart working prolungato;
  • Gestire il tempo in modo produttivo;
  • Gestire il rapporto tra lavoro e vita personale (work-life balance).
TARGET & NUMERICHE

80 risorse di target diversi (’azienda nel settore food & beverage)

DESCRIZIONE

Il progetto formativo ha incluso un pacchetto di sessioni di coaching online dedicate ad alcune risorse aziendali.
I Coach coinvolti nel progetto sono psicoterapeuti con esperienza ultra decennale nella pratica clinica e nello sviluppo organizzativo.
La metodologia adottata (e riadatta in funzione del contesto, del bisogno specifico emerso e del tempo a disposizione) ha utilizzato tecniche e strumenti di psicologia cognitivo-comportamentale e di psicologia dell’emergenza.
In particolare è risultata essere efficace la normalizzazione degli stati emotivi e il reframing del contesto. Allo stesso tempo è stato possibile sostenere le persone, attraverso tecniche di coaching, nell’individuazione di obiettivi sostenibili.